小顔を目指すなら“肩甲骨”から！大名・天神・赤坂の専門店リヨンが解説

肩甲骨は、実は顔のたるみやむくみにも影響する重要な部位。
現代人はスマホやデスクワークによる「巻き肩」「猫背」になりやすく、肩甲骨の動きが悪くなることで、血行やリンパの流れが滞り、老廃物が顔まわりにたまりやすくなります。

この状態が続くと、

施術の効果を持続させるには、日常のケアも重要。
忙しい女性でもできる、簡単な肩甲骨ストレッチをご紹介します。

忙しい女性でも取り入れやすい、簡単な肩甲骨ストレッチをご紹介します。

①両肩を耳に近づけるようにグッと引き上て、ストンと落とす（×5回）

②両腕を後ろで組み、肩甲骨を寄せながら胸を開く（10秒キープ×3セット）

③肩を後ろにぐるぐる10回回す

このストレッチを習慣化するだけでも、肩まわりがほぐれ、血流が改善され、顔のむくみ予防になります！

当サロン「Lyon Salon」では、小顔エステの施術に高周波マシン・ウィンバックを導入しています。ウィンバックは、

✔深層筋やリンパへアプローチ

✔血流促進＆老廃物の排出

✔硬くなった筋肉の緩和

肩甲骨やデコルテまわりをほぐすことで、顔まわりにもダイレクトに効果を発揮します。

ストレッチやセルフケアにプラスしてウィンバックを受けることで、
より短期間で効果を感じやすく長期的な引き締めにも◎。